Выпадают волосы весной: 6 советов из Италии!

Весной волосы выпадают интенсивнее обычного, и это естественное явление. Тем не менее, многие волнуются, хотя есть реальные меры, которые можно предпринять, чтобы справиться с этой проблемой и сохранить густоту волос даже в такой деликатный период.

Почему так сильно выпадают волосы весной?

Потому что это естественное биологическое явление и оно не должно вызывать беспокойства. Выпадение волос весной, по сути, является «линькой», унаследованной от далёких предков.

Трихологи называют это сезонной алопецией или сезонным эффлувиумом. Мы просто в какой-то момент замечаем больше волос на расчёске, на подушке, в ванной и т.д. В этот период обильно выпадают волосы, находящиеся в стадии телогена — они и должны выпадать, чтобы освободить дорогу для роста новым волосам.

Выпадают волосы весной: когда это закончится?

Имея дело с таким раздражителем, как весенний эффлувиум, первое, что хотелось бы знать, когда это закончится? В среднем это длится пару недель и проходит само, но есть рекомендации, следуя которым, этот период переносится легче, да и волосам от этого лучше! Команда экспертов итальянского бренда Kmax предлагает следовать рекомендациям из шести пунктов, чтобы быстрее справиться с этой проблемой.

Сбалансированное питание.
Хорошая стрижка.
Стимулирующие средства.
Питательный шампунь.
Массаж кожи головы.
Меньше тепла и травм.

Сбалансированное питание против выпадения волос весной.

Соблюдение сбалансированной и богатой питательными веществами диеты — первый шаг к регенерации волос на стадии весеннего эффлувиума. Во время сезонных изменений, даже больше, чем в остальное время года, важно обеспечить правильное снабжение волосяного фолликула нужными элементами. Витамины и микроэлементы делают волосы сильными, стойкими и визуально здоровыми.

В частности, витамины группы В необходимы для стимуляции правильного роста волос и улучшения их структуры. Кроме того, витамин А и витамин С обладают мощным антиоксидантным и стимулирующим кровообращение действием, благодаря чему кожа головы питается и увлажняется. Если вы хотите узнать, какие витамины лучше всего подходят для волос и, в каких продуктах их можно найти, почитайте здесь нашу статью. Мы об этом писали ранее.

Хорошая стрижка для здоровых волос.

Сегодня хорошо известно, что стрижка волос напрямую не стимулирует их рост. Однако стрижка избавляет от ломких и поврежденных кончиков, делая волосы заметно более здоровыми и аккуратными. К этому следует добавить тот факт, что сухие кончики волос, как правило, ослабляют их по всей длине, что приводит к ломкости. Поэтому рекомендуется стричься, чтобы повысить эластичность и прочность структуры волос.

Стимулирующие средства очень эффективны!

Добавление некоторых специальных средств в повседневный уход за волосами поможет ускорить их регенерацию. По сути, это лосьоны или интенсивные процедуры, с использованием активных ингредиентов и натуральных экстрактов для ускорения роста волос после сильного выпадения.

К ним относятся стимулирующий фолликул спрей (лосьон с пептидами меди) и стимулирующий рост волос терапи-спрей (лосьон) от итальянского бренда Kmax. Первый, благодаря составу на основе пептидов меди, способен восстанавливать правильный уровень увлажнения кожи головы, оказывая мощное противовоспалительное и антиоксидантное действие — здоровая кожа головы, по сути, является основой для правильного отрастания. Являясь отличным регулятором кожного сала, он также рекомендуется если наблюдается перхоть и себорейный дерматит.

Стимулирующий рост волос терапи-спрей представляет собой эффективный лосьон на основе триаминодила, азелаиновой кислоты, бета-ситостерола, кофеина и других активных ингредиентов, специально разработанный для ускорения фазы анагена (фазы роста).

Питательный шампунь против весеннего эффлувиума.

При выборе средств для волос важно учитывать два фактора: тип волос и время года. Потребности наших волос также меняются в зависимости от времени года. Например, зимой волосы имеют тенденцию быть более сухими из-за холода. Весной (как, впрочем, и осенью) полезно взять за привычку использование шампуня против выпадения волос.

Комбинация итальянского стимулирующего шампуня и питательного кондиционера — беспроигрышное оружие против выпадения волос весной. Эксперты Kmax рекомендуют использовать пару: стимулирующий шампунь и несмываемый 2в1 кондиционер.

Массаж кожи головы.

Массаж кожи головы — это идеальный способ стимулировать микроциркуляцию, благодаря чему к волосяным фолликулам из крови поступает больше кислорода и питательных веществ. Таким образом, стимулируется как рост волос, так и кровообращение. Последнее имеет особенно важное значение особенно тогда, когда волосы начинают проявлять первые признаки ослабления. Хорошее кровообращение замедляет процесс выпадения волос.

Кроме того, массаж кожи головы способствует доставке активных веществ, нанесенных до и/или после самого массажа. Достаточно всего лишь 3-х минут массажа во время душа, и вскоре вы обнаружите, что массаж кожи головы оказывает положительное влияние на ваше общее самочувствие, избавляя от контрактур и принося общее приятное расслабление.

Меньше тепла и травм.

Последний совет по уходу за волосами и борьбе с их выпадением весной — поменьше используйте фены, выпрямители, плойки и другие нагревательные приборы. Старайтесь давать волосам сохнуть естественным образом и не вытирайте их сильно полотенцем — удаляйте влагу аккуратно.

Наконец, если вы действительно не можете отказаться от использования этих инструментов для укладки, то хорошо бы нанести защитное масло, прежде чем подвергать волосы воздействию источников тепла и соблюдать правильное расстояние. Таким образом снижается риск повреждения волосяного стержня, который и без того подвергается высокому уровню стресса.

***

Эти полезные советы должны помочь пережить весенний эффлувиум. Однако если интенсивное выпадение волос продолжается долго, то лучше всего обратиться к профильному специалисту, например, к трихологу.